«Степ-аеробіка»

Фізичний 

Мета: формування основних життєво важливих рухових вмінь і навичок, свідомого ставлення до здорового способу життя; розвиток фізичних якостей – координації рухів, сили, витривалості, швидкості, гнучкості; підвищення інтересу до занять з фізичного розвитку.

Завдання:

- оздоровчий ефект: розвивати рухливість в суглобах, формувати розвиток стопи, укріплювати м'язову систему, покращувати гнучкість, пластику, відновлювати тонус тіла, нормалізувати діяльність серцево-судинної системи, виробити хорошу поставу, красиві, виразні і точні рухи, сприяти гармонійному розвитку;

- формувати у дітей стійку рівновагу (займаються на зменшеній площі опори);

- розвивати у дошкільнят впевненість, орієнтування в просторі, загальну витривалість, вдосконалення точності рухів;

- розвивати фізичні якості: спритність, швидкість, силу тощо;

- підвищувати витривалість, а вслід за цим і опірність організму;

- формувати культуру рухів, збагачувати руховий досвід фізичними вправами із загально-розвивальною та коригувальною спрямованістю;

- навчати самостійності організації занять фізичними вправами;

- формувати уявлення про здоровий спосіб життя;

- навчати прийомів релаксації, самодіагностики, психофізичного тренування;

- виховувати особистість дитини з настановою на здоровий спосіб життя, яка здатна до співробітництва у творчій та змагальній діяльності.